Teràpia per a adolescents i joves

Orientació per a adolescents a Sabadell

L’adolescència i la joventut són etapes plenes de canvis: físics, emocionals, socials i acadèmics. Per això, és normal sentir-se desbordat en alguns moments o trobar dificultats per gestionar emocions, relacions, estudis o decisions importants.

En aquest context, la teràpia per a adolescents i joves es converteix en un espai confidencial i segur. Aquí poden expressar el que viuen sense por a ser jutjats. A més, des de PsicoVida oferim un acompanyament respectuós i adaptat a cada jove. L’objectiu és ajudar-los a comprendre el que els passa, posar nom a les emocions i aprendre estratègies per afrontar millor les situacions que generen malestar.

D’aquesta manera, l’adolescent o jove pot créixer amb més seguretat, autoestima i confiança en si mateix. En definitiva, la teràpia els proporciona eines que els permeten sentir-se capaços de prendre decisions i relacionar-se de manera més sana amb el seu entorn.

Preguntes freqüents

Quins motius poden portar un adolescent o jove a teràpia?

Ansietat, estrés, tristesa, dificultats a l’institut o a la universitat, problemes d’autoestima, conflictes familiars, dificultats socials, addiccions a pantalles, situacions de bullying o moments de canvi vital.

Com sabré si el meu fill o filla necessita anar a teràpia?

Si notes que el seu estat d’ànim canvia de manera persistent, que té dificultats per relacionar-se, que es tanca molt en si mateix/a o que mostra conductes diferents a les habituals, pot ser útil demanar una primera visita per valorar la situació.

I si el jove no vol anar a teràpia?

És una situació freqüent. A vegades cal començar parlant amb la família i després trobar la manera d’implicar el jove progressivament. És important transmetre que la teràpia és un recurs per sentir-se millor.

Les sessions són confidencials encara que sigui menor d’edat?

Sí, la informació compartida és confidencial. Tot i així, quan es tracta de menors d’edat, la psicòloga manté una comunicació respectuosa amb la família, compartint només aquells aspectes necessaris per al seu benestar i sempre amb sensibilitat.

Com funciona la primera sessió?

Si la situació ho requereix, es fa una trobada inicial amb la família i l’adolescent o jove per recollir informació. En cas contrari, el treball s’inicia directament en sessions individuals amb el jove, que es poden combinar amb algunes trobades puntuals amb la família quan sigui necessari.